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简单减脂餐一周食谱_简单火腿蛋炒饭的做法|环球滚动

来源：互联网2023-04-14 12:03:39

1、家常鸡蛋火腿炒饭的做法非常简单易学。以下是小编整理的"关于简单火腿蛋炒饭的做法，欢迎阅读参考。


(资料图片)

2、步骤

3、1. 洋葱 胡萝卜 火腿肠 切丁，青蒜切末

4、鸡蛋两个 剩饭一碗

5、2. 热油锅 炒香鸡蛋花 盛出备用

6、3. 另加油，下洋葱丁 胡萝卜丁炒香

7、4. 放火腿肠丁炒匀

8、5. 放生抽一勺 糖1/5勺 盐适量 炒匀转小火

9、6. 放饭压碎拌匀

10、7. 放入蛋花碎转大火炒至粒粒分明（多炒一会）

11、8. 放青蒜末关火 拌匀即可

12、9. 加上灯光，超有食欲

13、小贴士

14、蔬菜丁 肉丁 可以随意搭配哦

本文简单减脂餐一周食谱，简单火腿蛋炒饭的做法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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