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【全球聚看点】喝红茶和绿茶的好处和坏处（喝红茶和绿茶哪个好）

来源：互联网2023-03-22 01:26:24

1、喝红茶还是绿茶主要是因人而异的，红茶和绿茶有很多功效是差不多的，所以我们只能看个人喜好了。


(资料图片)

2、到底红茶好还是绿茶好，红茶和绿茶作用不近相同，大家可以根据不同季节不同人群而异。

3、绿茶，又称不发酵茶。

4、以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。

5、其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调。

6、红茶，以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎调、揉捻(切)。

7、发酵。

8、干燥等典型工艺过程精制而成。

9、因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调。

10、建议经期女性不饮茶。

11、若是因为体寒而长期痛经，建议这类女性在非经期的时候少饮或者不饮绿茶，喝红茶为宜。

12、如果是年纪大的女性，建议少饮绿茶多喝红茶，喝的时候饮淡茶。

13、老年人身体机能衰退，失眠、心血管疾病等是老年人常见的病症。

14、红茶同绿茶相比较为温和，对身体的刺激小，更有益老年人保健。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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